Esta práctica es el resultado de un proceso de transformación de distintas disciplinas artísticas y deportivas que combinan la danza contemporánea con las artes circenses, acrobacia, ballet y el teatro.

Moldea tu cuerpo

Esta disciplina se ha convertido en una alternativa de hacer ejercicio para moldear y tonificar el cuerpo, así como moldear y tonificar el cuerpo, así como mejorar tu coordinación y flexibilidad. Cualquier persona puede practicar este arte, pues no importa el peso ni la condición física, la practica constante ayuda a tu cuerpo a trabajar en estas cualidades básicas para esta disciplina.

Beneficios

Practicar esta disciplina no solo tiene ventajas a nivel físico, sino también trae beneficios a nivel personal, ya que al ser una actividad divertida, se liberan endorfinas, lo cual provoca bienestar y relajación, además te ayuda a vencer el miedo, fortaleces el trabajo en equipo en todo sentido y aumentas tu nivel social.

Practicar danza aérea aporta otros beneficios como:

• Quemar grasa

• Tonificar los músculos

• Mejora el aparto cardiovascular

• Ayuda a mantenerte en forma

• Bajas de peso de una forma divertida

• Fortaleces tu cuerpo de manera divertida

• Estimula la flexibilidad